Hiljaisuus, kuuntelu, ihmettely, luottamus: ne ovat sielun sanoja, jotka johdattavat meitä läsnäoloon ja levollisuuteen. Kun ponnistelu ja vastarinta lakkaavat, saa uusi tilaa elämässämme. Siksi myös kipu voi olla ystävä, joka pitää meistä huolta.Tommy ja Carita Hellstenin koskettava teo[...]

Tommy Hellsten visar i den här boken att livets stora visdomar och sanningar ofta är paradoxala. Spänningen mellan motsatser är det som livet använder sig av för att skapa något nytt. Här bjuds läsaren in i den process som författaren själv varit i under mer än tjugo år och utmanas att [...]

En bok om att möta sig själv och andra

Hur möter man andra människor och hur möter man sig själv? I den här boken delar Tommy Hellsten med sig av sina erfarenheter omkring detta. Han skriver om svaghet, styrka, ansvar, skam, skuld och död och om konsten att undvika utbrä[...]

Den här boken vänder sig till alla som vill få hjälp att känna igen sina egna roller - hjälten, räddaren, syndabocken, det osynliga barnet, clownen - och förstå hur de påverkar våra liv, inte minst på arbetsplatsen. Det handlar om överlevnadsstrategier och beteendemönster s[...]

Hur möter man andra människor och hur möter man sig själv? I den här boken delar Tommy Hellsten med sig av sina erfarenheter omkring detta. Han skriver om svaghet, styrka, ansvar, skam, skuld och död och om konsten att undvika utbrändhet i en pressad tid.

Ur förordet: 'Jag skulle [...]

Av författaren tíll Flodhästen till vardagsrummet och Ju mindre du gör desto mer får du gjort

"Om människan inte har någon kontakt med sin själ, blir livet tomt. Egot strävar då efter att fylla tomrummet, men det tar till fel metoder. Det är bara själen som kan skänka livskä[...]

Tommy Hellsten skriver för alla dem som mist kontakten med barnet inom sig, som vuxit upp i hem där någon form av missbruk förekommit. Han tar också upp ett av vår tids stora problem: bristen på mognad hos många vuxna människor. Han vänder sig till dem som inte fått vara barn [...]

Elämän lapsi on kirja jokaiselle, joka tunnistaa itsessään sisäisen pahoinvoinnin.Teoksessa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tielle. Menneisyyden otteesta o[...]

Teokseen on kirjattu hiljaisuudessa syntynyt keskustelu, jossa lukija tunnistaa oman kaipauksensa muutokseen. Kaunis luontokuvitus saattelee tekstejä. Mitä muutosprosessissa tapahtuu? Tuleeko se jymisten vai varovaisena aavistuksena? Mistä tunnistan, että olen oikealla tiellä, matkalla todelli[...]

Tie todelliseen elämänmuutokseen kulkee paradoksien kautta. Elämää ei voi hallita, ja turvan epävarmuudessa löytää vain, jos ei turvaa etsi. Se joka haluaa elää ikuisesti, eläköön tässä ja nyt. Tommy Hellsten on tiivistänyt elämän paradoksit oivalluksista, jotka ovat syntyneet hä[...]